Dal 26 settembre ricominciano tutte le attività. Per orari e prezzi conusltate il sito altrimenti, per ogni domanda e/o richiesta, vi invitiamo a scrivere a info@gardathermae.it, vi risponderemo il prima possibile. Buon settembre a tutti!
La sauna limita l’eccessivo affaticamento muscolare, favorisce la sudorazione e lo smaltimento dell’acido lattico eventualmente accumulato durante l'allenamento. La circolazione sanguigna migliora rendendo i tessuti e i legamenti più elastici: questo aiuta a prevenire dolorosi strappi muscolari. Inspirare vapore ad alta temperatura nel bagno turco favorisce la purificazione di bronchi e polmoni, e quindi la pulizia del ‘motore’ che ossigena il sangue e permette di dare il massimo in situazioni di sforzo motorio. La salute delle vie respiratorie ha un enorme impatto positivo sulle prestazioni fisiche. Concludi questo percorso con il tuo trattamento decontratturante preferito: DEEP MUD localizzato: un massaggio decontratturante arricchito dal fango caldo a base di Argilla Verde, alghe e oli essenziali, questo trattamento per sciogliere, riattivare e distendere la muscolatura della zona indolenzita. Massaggio BACK AND SHOULDER: manovre tradizionali di massaggio mirate al rilassamento della zona dorso cervicale in combinazione all'utilizzo di olio caldo, per donare un benessere localizzato sulle zone di collo e schiena.