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Fitness

"Tutte le parti del corpo che hanno una funzione, se usate con moderazione e esercitate nell'attività alla quale sono deputate, diventano più sane, ben sviluppate, e invecchieranno più lentamente; ma se non saranno usate e lasciate inattive, queste diventeranno facili ad ammalarsi, difettose nella crescita e invecchieranno precocemente"

Ippocrate, IV secolo a. C.

L’attività fisica è un’ottima possibilità per ritrovare la percezione del proprio corpo e scoprire nuove potenzialità divertendosi con grande soddisfazione: un aiuto per stare bene con se stessi e con gli altri. Questo momento di socializzazione può essere apprezzato dai più grandi come dai più piccoli, con corsi e trattamenti per il benessere adatti a ogni età, in palestra o in acqua, dalle attività più grintose a quelle più rilassanti. Gli ambienti della nostra Spa sul Lago di Garda, ospitano piccoli gruppi, permettendo ai nostri operatori di seguire meglio i clienti, suggerendo l’esecuzione degli esercizi più idonei e utili al proprio stato fisico.

Il corpo è un meraviglioso strumento che alle volte deve essere messo a punto per migliorarne il rendimento: muoversi e fare ginnastica è la strada giusta per ritrovare la propria vitalità e condurre uno stile di vita sano all’insegna del benessere.

Attività Motorie 2018-2019


Scarica il nuovo Menu Fitness per la stagione 2018-2019!

Attivita_motorie_per_il_tuo_Benessere.PDF

Attivita_motorie_per_una_Forma_Fisica_Perfetta.PDF

2018-2019_regolamento_corsi.pdf

I corsi iniziano il 24/09/2018 e terminano il 31/05/2019; le interruzioni delle attività seguiranno il calendario scolastico.

Per l'ISCRIZIONE alle attività è necessario presentarsi presso la reception.
Non si accettano prenotazioni telefoniche, verbali o tramite e-mail.

N.B. Ricordiamo che la struttura chiuderà per manutenzione dal 10/09/2018 al 20/09/2018 compresi.

 

Percorso Nascita 2018-2019

GardaThermae è con te dalla Gravidanza alla Nascita ed oltre, prendendosi cura del tuo Benessere e di quello del tuo Bambino.

Attività preparto

Acquaticità

Massaggio infantile A.I.M.I.


Scarica la brochure:

percorso-nascita.pdf

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